Inhoud
- 1. Communicatie is het belangrijkste
- 2. Vertel hen over de aandoeningen
- 3. Vraag je naasten om hulp
- 4. Vermijd codependency
- 5. Laat ze de zorg voor dierbaren realiseren
- 6. Ondersteun en motiveer ze
- Zorg voor jezelf
Een alcoholische echtgenoot ertoe brengen te stoppen met drinken is geen dagelijkse taak, omdat het veel tijd, moeite en geduld vereist om het te laten werken. Er wordt algemeen aangenomen dat een verslaafde alleen stopt wanneer hij dat wil, niet per se hoeveel je hem dat oplegt. U kunt echter uw steentje bijdragen om hen te helpen hun verslavende gedrag te beteugelen.
Als uw man drinkt en u zich er niet prettig bij voelt, gezien de risico's die eraan verbonden zijn en hoe het uw gezin kan beïnvloeden, moet u proberen hem te stoppen. Je moet manieren zoeken om met een alcoholische echtgenoot om te gaan.
Als zijn partner zou je meer van de gevolgen ondervinden, en het zou je mentaal, fysiek en financieel gebroken kunnen maken.
Hieronder vindt u enkele effectieve tips om een alcoholische echtgenoot te helpen stoppen met drinken:
1. Communicatie is het belangrijkste
Het eerste dat u hoeft te doen, is met uw partner communiceren en erop wijzen, inclusief hoe het u en uw leven samen beïnvloedt. Als je er nooit over praat, zal je partner misschien nooit weten hoe verontrust en bezorgd je erover bent.
Het idee is om ze bewust te maken van wat er aan de hand is en hoe ongemakkelijk je je voelt, en ook hoe graag je zou willen dat ze zouden stoppen met drinken. Dit gesprek moet hen ook duidelijk maken waar de bezorgdheid vandaan komt, namelijk in hun belang, in uw belang en in het belang van het gezin.
Bij het nadenken over hoe om te gaan met een alcoholische echtgenoot, kan een interventie ook een optie zijn als een eenvoudig gesprek tussen jullie ook niet zou werken.
Dit kan ook een goed moment zijn om ze te laten praten over wat volgens hen de onderliggende oorzaak van hun drinken zou kunnen zijn.
2. Vertel hen over de aandoeningen
Als jullie allebei zijn gaan zitten om het gesprek te voeren, is de volgende stap om hen de stoornissen te laten weten die verband houden met drinken. Dit omvat onder meer hunkeren naar alcohol, consequent meer drinken dan bedoeld, drinken ongeacht gezondheids- of relatieproblemen, ontwenningsverschijnselen hebben bij niet drinken en het niet nakomen van verantwoordelijkheden als gevolg van drinken. U kunt ook de bijbehorende gezondheidsrisico's opnemen, waaronder pancreatitis, leverziekte, kanker, osteoporose, zweren en gastro-intestinale problemen, hersenbeschadiging en ondervoeding. Al deze zaken kunnen een negatieve invloed hebben op zijn gezondheid en ook van invloed zijn op uw financiën als gezin.
3. Vraag je naasten om hulp
Het is niet gemakkelijk om met een alcoholische echtgenoot om te gaan. Wat te doen om hem te helpen als hij niet klaar is om naar je te luisteren? Vraag je naaste vrienden en familie om in te grijpen.
Een van de beste manieren om uw man te helpen, is door steun te zoeken bij dierbaren. Je zou andere familieleden en vrienden kunnen vragen om je te hulp te komen; wees open en laat ze weten wat er gebeurt als je ze genoeg vertrouwt.
Ook als u iemand kent die vroeger alcoholist was, kunnen zij u helpen door u te vertellen hoe zij over de hunne zijn gekomen, hun aanpak en wat u kunt doen om uw man te helpen.
Als de persoon iemand is die dicht bij je man staat, kun je hem of haar er rechtstreeks over laten praten, om het proces gemakkelijker te maken, aangezien het afkomstig is van iemand die vroeger in dezelfde schoenen stond.
4. Vermijd codependency
Codependency is eenvoudigweg de verslaving van uw partner mogelijk maken, vanwege uw gedrag ten opzichte van de situatie. Codependency wordt geassocieerd met het verzinnen van excuses voor hun gedrag of het vinden van een manier om ze uit slechte situaties te krijgen. Als je je partner echt wilt helpen, moet je hem de gevolgen van zijn daden onder ogen zien, zodat hij het effect van drinken begrijpt en eraan werkt om het op te geven.
Omgaan met de emotionele mishandeling van een alcoholische echtgenoot is niet de manier om een gezond leven te leiden. Soms is scheiden van een alcoholische echtgenoot de enige uitweg.
In sommige gevallen wordt de alcoholverslaving zo erg dat er geen andere manier is dan de alcoholische partner te verlaten. Als je een alcoholische echtgenoot hebt, zijn wanneer je moet vertrekken en hoe je moet vertrekken enkele vragen die je moet uitzoeken.
5. Laat ze de zorg voor dierbaren realiseren
Op een gegeven moment kan je man zich buitengesloten of beoordeeld voelen. Daarom is het belangrijk om hen eraan te herinneren hoeveel zijn dierbaren echt om hem geven en ook veranderingen zouden willen zien. Praat met dierbaren om ook hun zorgen te uiten en stop met veroordelend te zijn.
6. Ondersteun en motiveer ze
Het kan op een gegeven moment vermoeiend voor je worden, maar wat er ook gebeurt, probeer je partner tijdens deze reis altijd te ondersteunen en te motiveren. Ga met hen mee naar hun bijeenkomsten en herstelondersteuningsgroep, om te laten zien dat je inderdaad bij hen bent op deze reis.
Zorg voor jezelf
Terwijl dit aan de gang is, moet u niet vergeten om voor uzelf en uw kinderen te zorgen, aangezien u veilig en gezond moet zijn om uw partner effectief te kunnen helpen. Sober Living Colorado Springs is een geweldige plek in Colorado die professionele hulp kan bieden bij het herstel van alcohol en waar u zich niet al te veel zorgen over hoeft te maken.