Inhoud
- Wat betekent het om iemand uit te buiten?
- 10 tekenen dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie
- 1. Je relatie ging razendsnel
- 2. Je partner is oneerlijk
- 3. Je voelt je niet goed als je samen bent
- 4. Er is een machtsonbalans
- 5. Je gevoel van eigenwaarde heeft een dip genomen
- 6. Ze gebruiken schuldgevoel als wapen
- 7. Je wordt weggehouden van dierbaren
- 8. Ze richten zich op je onzekerheden
- 9. Jij bent altijd degene die voor dingen betaalt
- 10. Ze steken je gas aan
- Hoe ontsnap je aan een uitbuitende relatie?
- Conclusie
Zit je in een uitbuitende relatie?
De meeste mensen zouden nee zeggen, maar soms kan het moeilijk zijn om de ware bedoelingen van je partner te vertellen.
Uitgebuit worden in een relatie begint met kleine dingen en voordat we kunnen herkennen wat er gebeurt, wordt men een slachtoffer.
Omgaan met een romantische partner die je uitbuit is niet gemakkelijk, vooral niet als je verliefd bent op die persoon. Weet u of uw partner u uitbuit of niet? Lees meer om erachter te komen.
Wat betekent het om iemand uit te buiten?
Exploitatie betekent iemand op oneerlijke wijze gebruiken, meestal in uw voordeel. Dit kan betekenen dat je iemand gebruikt voor geld, seksuele gunsten, ritten of zelfs een plek om te wonen.
Je kunt leren hoe je kunt zien of iemand misbruik van je maakt door in de gaten te houden hoe je je voelt als je samen bent, de eerlijkheid van je partner te peilen en te kijken hoe ze je behandelen.
Heb je het gevoel dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie? Lees verder voor de top 10 tekenen dat uw echtgenoot u gebruikt.
10 tekenen dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie
Uitgebuit worden in relaties is verschrikkelijk. Maar wat als je niet eens weet dat je partner je manipuleert?
Sommige mensen zijn zo ervaren in het trekken van de wol over de ogen van hun partner dat het moeilijk kan zijn om door hun liefdesbril te kijken.
Heb je het gevoel dat er een kans is dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie?
Blijf lezen om erachter te komen hoe u kunt zien of iemand misbruik van u maakt.
1. Je relatie ging razendsnel
De gelukkigste stellen zijn degenen die zich richten op toewijding, communicatie, intimiteit, seks en conflictoplossing, zoals gerapporteerd in de Journal of Epidemiology and Health.
In gezonde relaties kost het tijd om deze pijlers op te bouwen.
In uitbuitingsrelaties zal een partner proberen de dingen te haasten, razendsnel bewegend om "Ik hou van jou" te zeggen of samen te gaan wonen.
Dat komt omdat hoe sneller ze uw vertrouwen hebben, hoe gemakkelijker het zal zijn om van u te krijgen wat ze willen.
2. Je partner is oneerlijk
Een van de belangrijkste signalen dat je door je romantische partner wordt gebruikt, is dat ze altijd ergens over lijken te liegen.
Als je het gevoel hebt dat je partner ergens oneerlijk over is, vertrouw dan op je instinct. Liegen over hun verleden, verblijfplaats en bedoelingen zijn duidelijke waarschuwingssignalen dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie.hoe ze je behandelen
Probeer ook: Eerlijkheidsquiz voor stellen
3. Je voelt je niet goed als je samen bent
Een gezonde relatie geeft je het gevoel alsof je de beste van de wereld bent. Je zult je grappig, charmant, sexy en zelfverzekerd voelen.
Aan de andere kant zal een uitbuitende relatie ervoor zorgen dat je je eigenwaarde in twijfel trekt. Je zult je niet sterk en aanbeden voelen als je samen bent - in ieder geval niet voor heel lang.
4. Er is een machtsonbalans
Bij het overwegen van 'wat betekent het om iemand uit te buiten?' beschouw de machtsongelijkheid als een goed voorbeeld.
Je hebt een machtsongelijkheid in je relatie als:
- De ene partner heeft een gezagspositie over de andere, misschien op het werk
- Een van de echtgenoten is zeer controlerend en gebruikt bedreigingen of manipulatie om hun zin te krijgen
- Eén partner neemt alle beslissingen en overlegt niet met hun echtgenoot
- De ene echtgenoot verdient aanzienlijk meer geld dan de andere/controleert hoe het geld wordt besteed
Niet alleen is een machtsongelijkheid in je relatie een van de meest prominente tekenen die je gebruikt, maar het kan je ook psychologisch beïnvloeden.
Een studie uit 2016, gepubliceerd in het Journal of Personality and Social Psychology, onthulde dat degenen met een lage relatiekracht meer gevoelens van agressie ervoeren, vooral wanneer ze probeerden te communiceren.
Uitgebuit worden in een romantische relatie betekent dat je je tot op zekere hoogte hulpeloos voelt, en wat maakt je kwetsbaarder dan een machtsongelijkheid?
5. Je gevoel van eigenwaarde heeft een dip genomen
Een tip om te weten of iemand misbruik van je maakt, is nadenken over hoe je je voelt als je samen bent.
Bouwt je partner je op of breekt je af?
Als je een uitbuitende relatie hebt, is je gevoel van eigenwaarde waarschijnlijk op een historisch dieptepunt.
En net als de meester-manipulator die ze zijn, weet je partner waarschijnlijk precies hoe hij je moet opbouwen voordat hij het kleed onder je vandaan trekt.
6. Ze gebruiken schuldgevoel als wapen
Schuld is een krachtig wapen als het gaat om uitbuiting in relaties. Het is ook een van de grote tekenen dat je wordt gebruikt.
Uw partner kan schuldgevoelens gebruiken om u te controleren of te manipuleren. Het kan in het begin zelfs zoet lijken; 'Ach, schat, moet je gaan? Blijf hier en knuffel in plaats daarvan met mij!”
Of de manipulatie kan meer gericht zijn; 'Ik kan niet geloven dat je uitgaat toen ik vorige week mijn plannen voor je afzegde. Ik offer me altijd voor je op en ik krijg er nooit iets voor terug." Hoe is dat eerlijk?
Bekijk deze video om de tactieken voor emotionele manipulatie te begrijpen:
7. Je wordt weggehouden van dierbaren
Wil je weten hoe je kunt zien of iemand misbruik van je maakt? Kijk maar naar de manier waarop ze uw naaste dierbaren behandelen.
Waarderen ze je tijd alleen met vrienden en familie, of geven ze subtiele (of niet-zo-subtiele) hints dat je thuis moet blijven en in plaats daarvan met ze om moet gaan?
Het lijkt in het begin misschien lief - je partner die de hele tijd je aandacht wil, is tenslotte nogal vleiend! Dergelijke isolatietactieken zijn echter typische tekenen dat u wordt gebruikt.
Als je partner langzaam de emotionele of fysieke banden tussen jou en je vrienden of familie heeft verbroken, let dan goed op.
Een studie gepubliceerd in de Violence Vict vond dat jongere vrouwen vaak hogere isolatiepercentages van een partner ervaren. Dit komt omdat isolatie de neiging heeft om je afhankelijk te maken van je partner.
Door isolement lijkt het alsof je partner de enige persoon is die om je geeft en het kan je zelfs het gevoel geven dat je niemand hebt die je zou steunen als je zou proberen uit je relatie te stappen.
8. Ze richten zich op je onzekerheden
Wat betekent het om iemand uit te buiten? Het betekent dat je iemands grootste onzekerheden moet verkleinen en ze in je voordeel gebruiken.
Een liefdevolle partner helpt je om door je onzekerheden heen te werken en vergroot je zelfvertrouwen. Daarentegen zal een echtgenoot in een uitbuitende relatie elke zwakte tegen je gebruiken om te krijgen wat ze willen.
9. Jij bent altijd degene die voor dingen betaalt
Een van de meest voor de hand liggende tekenen dat u door uw partner wordt gebruikt, is dat ze altijd geen geld meer lijken te hebben.
- Betaal je alles?
- Vraagt je partner je schaamteloos om geld, dat ze nooit terugbetalen?
- Gaan ze er automatisch van uit dat jij degene bent die geld uitgeeft voor diner, huur of vakanties?
Als je partner meer om je geld geeft dan om je verstand, beschouw het dan als een waarschuwing dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie.
10. Ze steken je gas aan
Wil je weten hoe je kunt zien of iemand misbruik van je maakt?
Kijk terug op uw geschiedenis met uw partner en stel vast wanneer u zich verward, gemanipuleerd of het gevoel kreeg dat u de verkeerde persoon was, ook al wist u diep van binnen dat u niets verkeerds had gedaan.
Gaslighting is een vorm van psychologisch misbruik in een uitbuitende relatie. Door gaslighting probeert de misbruiker zijn slachtoffer te laten geloven dat ze gek zijn door een reeks manipulatieve tactieken.
Ze spelen zoveel hersenspelletjes dat het slachtoffer uiteindelijk hun gezond verstand in twijfel trekt of er op een andere manier gewoon van uitgaat dat het hun schuld moet zijn als er iets misgaat.
Gaslighten is ongezond, creëert een machtsonevenwichtigheid en is ook emotioneel schadelijk.
Hoe ontsnap je aan een uitbuitende relatie?
Communicatie is de sleutel.
Wat betekent het om iemand uit te buiten? Overweeg het antwoord voordat u met uw zorgen naar uw partner gaat. Misschien wil je zelfs een lijst maken van het meest zorgwekkende gedrag van je partner voordat je met hem of haar gaat praten.
Als je partner niet ontvankelijk is voor verandering, moet je de relatie met respect verlaten.
Nu je de signalen kent die je partner gebruikt, is het tijd om erachter te komen hoe je ze in de toekomst kunt vermijden.
Hier zijn tips om uitbuiting van relaties te voorkomen:
- Pas op voor partners die emotioneel en seksueel te snel bewegen.
- Stel basisregels in voor nieuwe relaties
- Communiceer vaak met je partner
- Blijf weg van perfectionisten
- Blijven werken aan je zelfrespect
- Laat je 'nee' nee betekenen
- Stel grenzen met betrekking tot intimiteit, respect, financiën en het delen van een woonruimte
- Herken de tekenen van emotioneel misbruik en narcistische manipulatie
- Krijg advies en meningen van vrienden en familie
- Blijf niet bij iemand die je een slecht gevoel over jezelf geeft
- Vertrouw je instinct. Als je gevoel je iets vertelt over je liefdesbelang lijkt het 'uit, ga ermee akkoord'
Blijf niet langer in een uitbuitende relatie dan nodig is. Als iemand niet bereid is je het respect te tonen dat je verdient, ga dan verder met waardigheid.
Conclusie
Er is geen excuus om uitgebuit te worden in relaties.
Als je het gevoel hebt dat je wordt uitgebuit in een romantische relatie, moet je de zaken zo snel mogelijk beëindigen.
Als je bang bent dat je partner agressief zal worden als je probeert weg te gaan, neem dan contact op met een vertrouwde vriend, familielid of politie en leg uit wat er aan de hand is.
Een back-up bij u hebben wanneer u uw spullen krijgt of uw eerste breuk maakt, kan een uitstekende bescherming zijn.