Inhoud
- Tips voor een gezonde scheiding
- 1. Ken je grenzen
- 2. Bepaal het niveau van intimiteit dat je wilt
- 3. Plan uw financiële taken
- 4. Effectief communiceren
- 5. Stel een tijdsbestek in voor scheiding
Uit elkaar gaan betekent dat u en uw echtgenoot niet meer samenwonen, maar nog steeds wettelijk getrouwd zijn. Onze huidige samenleving beschouwt scheiding echter als iets heel ergs, en het wordt gezien als een punt waarop uit elkaar gaan onvermijdelijk is.
Maar dat is niet het geval; de meeste paren die voor scheiding kiezen, gebruiken het misschien als een middel om hun verloren relatie weer op te bouwen.
Het belangrijkste doel van elke scheiding is om uw partner de ruimte te geven die ze willen en te beslissen over uw acties die zullen helpen bij het redden van uw huwelijk. Je huwelijk redden is alleen mogelijk als je een gezonde scheiding hebt en om het gezond te maken, moet je je aan enkele regels houden. Lees verder om te weten wat deze regels zijn!
Tips voor een gezonde scheiding
Hieronder worden nu de stappen genoemd voor het hebben van een gezonde scheiding; sommige van deze stappen lijken misschien niet intuïtief, maar al deze stappen hebben specifieke voordelen en zullen u strategisch helpen. Houd er ook rekening mee dat het aftreden van conflicten uw voortdurende prioriteit moet zijn.
1. Ken je grenzen
Wanneer je niet langer samenwoont met je significante andere, zullen er dingen veranderen, zoals je verwachtingen zullen veranderen samen met een toename van je fysieke afstand. Om het voor u gemakkelijker te maken om deze wijziging te accepteren, moet u een aantal grenzen stellen en u daaraan houden.
Door deze regels in te stellen, kunt u aan uw echtgenoot uitleggen hoeveel ruimte u wilt.
Grenzen kunnen worden gebaseerd op hoeveel tijd u alleen nodig heeft wanneer uw partner u kan komen bezoeken, die voor de kinderen zal zorgen en de bezoektijd. Deze grens is erg nuttig in termen van een gezonde scheiding en helpt bij het terugwinnen van vertrouwen in je relatie.
2. Bepaal het niveau van intimiteit dat je wilt
De belangrijkste beslissing waar koppels het over eens moeten worden, is het intimiteitsniveau met elkaar. Met een scheiding kan je intimiteit volledig verloren gaan of afnemen, en dit hangt af van de beslissing die jij en je partner nemen.
Je zult moeten beslissen of je intiem wilt blijven of niet; dit omvat het beslissen of u en uw echtgenoot seks zullen hebben en ook hoeveel tijd u beiden met elkaar zult doorbrengen.
Koppels moeten het eens worden over de hoeveelheid overeenkomst die ze met elkaar hebben tijdens deze periode van scheiding. De meeste huwelijksconsulenten adviseren echter over het vermijden van seksuele interacties en geslachtsgemeenschap tijdens een scheiding, omdat dit kan leiden tot woede, verwarring en verdriet.
3. Plan uw financiële taken
Koppels moeten het ook eens worden over wat er tijdens deze scheiding met hun geld, bezittingen en schulden zal gebeuren. Beide partijen moeten beslissen over een gelijk deel van de verantwoordelijkheden en middelen en ervoor zorgen dat er goed voor hun kinderen wordt gezorgd. Beide echtgenoten moeten het eens worden over het aantal financiële verplichtingen dat aan elkaar wordt opgelegd.
4. Effectief communiceren
Een civiele communicatie is ongelooflijk belangrijk tijdens de tijd van scheiding. Om een gezonde scheiding te hebben, moet u ervoor zorgen dat u uw echtgenoot behandelt zoals u uw zakenpartner zou behandelen.
Probeer hoffelijk te zijn, beantwoord hun e-mails, telefoons en sms-berichten en vermijd kwaadspreken over hen met uw familieleden en vrienden.
Praat niet over uw partner op sociale media en communiceer belangrijke informatie zoals u vroeger deed toen u nog samenwoonde. Doe wat je belooft, kom op tijd en toon gewenst gedrag.
5. Stel een tijdsbestek in voor scheiding
Er moet een tijdschema voor uw scheiding worden overeengekomen, zodat u grondig over uw toekomst kunt nadenken zonder uw echtgenoot te laten hangen. Het is belangrijk dat u zo vroeg mogelijk beslist wat u met uw huwelijk wilt doen. Hoe langer de scheiding voortduurt, hoe gemakkelijker paren zich in hun nieuwe leven beginnen te vestigen en het voor hen moeilijk kan worden om zich aan te passen aan hun huwelijksleven.
Afscheid nemen is ongetwijfeld een overweldigende beslissing en daarmee gepaard gaande hoge intensiteit gemengde emoties zoals ontkenning, opluchting, schuld en angst. Hoewel sommige mensen de controle over hun woede verliezen en toegeven aan de verleiding, is het belangrijk dat je diep ademhaalt en in plaats daarvan geduldig blijft. Deze beslissing is niet alleen goed voor u, maar ook voor uw gezin.
Geef jezelf en je partner wat tijd om te begrijpen wat ze willen en ga op een constructieve en respectabele manier om met je emoties; vermijd schade toe te brengen aan uw partner en probeer zo beleefd mogelijk te blijven in deze moeilijke tijd.