Relatieonderhoud 101

Schrijver: Peter Berry
Datum Van Creatie: 13 Juli- 2021
Updatedatum: 1 Juli- 2024
Anonim
Relatieonderhoud 101 - Psychologie
Relatieonderhoud 101 - Psychologie

Inhoud

Het onderhouden van een bevredigende, ondersteunende langetermijnrelatie vereist: echt vaardigheden. En zoals elke activiteit die serieuze vaardigheden vereist, kan het soms serieus hard werken zijn. Het kan serieus frustrerend worden. En het kan serieus geduld vergen.

Een vleugje relatierealiteit

Natuurlijk denken we niet vaak aan die kant van de dingen als we ons midden in de bedwelmende drukte van de huwelijksreisfase met onze partners bevinden. Als u echter aan het begin van een spiksplinternieuwe relatie uw perspectief op smaak brengt met een klein scheutje realisme, kunt u op de lange termijn succes boeken, omdat u er een gewoonte van maakt om deel te nemen aan relatieonderhoudsactiviteiten terwijl uw relatie nog nieuw is, zal wonderen doen om te voorkomen dat er later problemen ontstaan.


Wat leren we niet op school

We moeten leren wat op school als de basisvaardigheden in het leven worden beschouwd - lezen en schrijven, rekenen, wetenschap en lichamelijke opvoeding. Het typische Amerikaanse middelbare schoolcurriculum omvat ook een hele reeks keuzevakken zoals band, orkest, culinaire kunsten, houtbewerking, autowinkel en dergelijke. Wat echter overduidelijk ontbreekt in dit curriculum, is Relatieonderhoud 101.

Geweldige relaties worden gemaakt, niet geboren

Helaas lijkt ons hoge nationale echtscheidingspercentage dit te weerspiegelen, en dat is eigenlijk geen wonder. Als ons vroeg in het leven niet de basisvaardigheden worden geleerd die nodig zijn om een ​​succesvolle langdurige relatie te onderhouden, dan tasten we in het duister wanneer we ontdekken dat degene. Ondanks wat veel mensen lijken te geloven, is een bevredigende, ondersteunende relatie NIET iets waar de meeste mensen van nature in vallen, en het is niet een functie van het feit of een of beide partners in de relatie inherent "goed" of "slecht" zijn. mensen. Zelfs de sterkste relatie heeft het potentieel om naar het zuiden te gaan als beide partners hun deel niet doen om het te behouden.


Wanneer dingen nieuw en sexy zijn

Stel je voor dat je de trotse nieuwe eigenaar bent van een prachtige klassieke auto, glanzend en sexy en in topconditie. Het is een handgeschakelde versnellingsbak, dus het duurt even voordat je leert hoe je ermee moet rijden, maar de sleutels zijn in je hand, en de wind is in je haar, en alles is zo opwindend en nieuw dat het voelt alsof je drijvend op de lucht bij elke stap. Als je eenmaal hebt geleerd hoe je met die auto moet rijden, sta je op de wereld met die mooie, sexy auto, ga je naar plaatsen, laat je dingen gebeuren en voel je je nog steeds goed. Het is geweldig!

Zo is een nieuwe relatie. Het is geweldig. Je vliegt hoog op de sexy sensatie van New Relationship Energy (NRE)!

Onderweg zonder onderhoud

Stel je nu eens voor dat je nog nooit hebt geleerd over auto-onderhoud en dat je dus niet de nodige stappen onderneemt om voor je glimmende nieuwe auto te zorgen. Na een tijdje - zonder olieverversing, geen bandenrotatie, geen autowasbeurten of waxen of iets anders - realiseer je je dat de auto niet meer zo glanzend is en een grappig geluid maakt dat je niet leuk vindt, en het zal rijdt niet meer zo soepel als vroeger. Misschien word je op een dag wakker en weigert de motor gewoon te starten. Noodzaak vereist dat je er eindelijk een monteur naar laat kijken, en het blijkt... die auto gaat niet overal zonder een kostbare en gecompliceerde revisie.


Altijd is een lange tijd

Laat je relatie niet hetzelfde lot ondergaan als die arme, verwaarloosde auto! Je 'voor altijd liefde' met je partner zou immers precies zo lang moeten duren - voor altijd. Zorg er dus voor dat u voor uw eeuwige liefde zorgt met MINSTE tien keer de hoeveelheid moeite die u zou steken in het onderhoud van uw voertuig. Misschien wel honderd keer zoveel zelfs. Of duizend! Voor altijd is liefde het waard, nietwaar?

Stel uw relatieonderhoudsplan op

Als je niet weet waar je moet beginnen, kijk dan of er bij jou in de buurt een coachingworkshop of zelfverbeteringseminars zijn. Dit soort evenementen kan geweldig zijn om een ​​nieuw perspectief te krijgen en nieuwe communicatie- en relatieverrijkingstools op te pikken.

In het algemeen moet relatieonderhoud echter activiteiten omvatten (maar is niet beperkt tot) zoals:

  1. Periodieke inchecksessies met je partner om de temperatuur van de relatie te meten en te praten over wat er verbeterd kan worden;
  2. Af en toe je communicatieve vaardigheden bijspijkeren;
  3. Actief omgaan met de stress van het dagelijks leven, zodat ze uw relatie niet ondermijnen;
  4. Tijd en ruimte creëren voor regelmatige verbinding en intimiteit.

Praat met uw partner en plan wat u allemaal kunt doen op dagelijkse, wekelijkse, maandelijkse en jaarlijkse basis om uw relatie in topvorm en soepel te laten verlopen. Met regelmatig onderhoud vanaf het begin, kan je eeuwige liefde zelfs de krapste bochten op de levensweg met gratie en stijl aan.