Inhoud
- Hoe weet ik wanneer ze volledig zijn uitgecheckt?
- Is er iets dat ik kan doen? Ik heb het gevoel dat ik alles heb geprobeerd.
- Dus wat doe ik in de tussentijd?
Dood gewicht trekken is vermoeiend. Hopelijk heb je nog nooit een echt lijk moeten verplaatsen. Maar misschien herinner je je de laatste keer dat je peuter een volledige driftbui had en je ze moest slepen, of de laatste keer dat iemand op een slechte plek in slaap viel. Het is veel moeilijker dan meubels of boodschappen verplaatsen. Veel van de paren die ik zie zijn op zijn minst op een bepaald niveau toegewijd aan verandering, maar wat gebeurt er als één persoon dat niet is?
Hoe weet ik wanneer ze volledig zijn uitgecheckt?
Je hebt om verandering gevraagd, subtiel of rechtlijnig. Je vraagt je af: 'Wat kan ik doen om ze gelukkiger te maken?' Je hebt geprobeerd een betere en betere partner te zijn. En dit alles heeft weinig tot geen reactie gekregen van je partner. Vaak zijn de kleine, positieve dingen die ze deden om je hun liefde te tonen, gestopt. Of erger nog, ze zijn begonnen met het doen van negatieve, kwetsende dingen en reageren niet op uw verzoeken om te stoppen. Meestal duurt deze fase een jaar of langer voordat je je eindelijk realiseert dat het ze niet lijkt uit te maken hoe je je voelt.Je bent het huilen, bedelen en je teleurgesteld voelen beu.
Is er iets dat ik kan doen? Ik heb het gevoel dat ik alles heb geprobeerd.
Ten eerste zou ik als counselor zeggen dat als je dat nog niet hebt gedaan, je zou moeten vragen dat je allebei een professional zoekt om je te helpen de relatie te herstellen. Als ze weigeren, raad ik je aan om voor jezelf te zorgen! Je hebt een lange periode van moeilijke emoties doorgemaakt en je hebt iemand nodig die je helpt je gevoelens, je behoeften en het leven met een uitgecheckte partner op een rijtje te zetten.
Stel jezelf alleen of met een professional de volgende vragen:
1. Heb ik duidelijk aangegeven hoe ik me voel? Vaak denken mensen: 'Nou, ze MOETEN WETEN hoe ik me voel!', maar geloof me, ze weten misschien niet hoe ernstig het niveau van je gevoelens is. Soms moeten ze weten dat je aan het D-woord begint te denken.
2. Zijn er blokkades om verder te komen? Als het geld krap is, kan het logisch zijn dat Date Night niet kan plaatsvinden, hoe hard je het ook nodig hebt. Het gebruik van enige logica kan u helpen de angel uit hun passiviteit te halen.
3. Wat vind ik hier eigenlijk van? Vele, vele malen heb ik mensen gezien die gewoon reageren op de afwijzing (meestal van een trauma uit het verleden met anderen), en niet echt uit liefde voor hun partner. Nogmaals, een therapeut kan je helpen erachter te komen of je echt van je partner houdt en de relatie met je partner wilt behouden, of dat je gewoon een probleem hebt met verlating.
Terwijl je deze antwoorden doorneemt, kun je op het punt komen te begrijpen dat je misschien de dingen moet accepteren die je niet kunt veranderen, als je niet klaar bent om te scheiden. En dat is ook goed. Het is oké om te stoppen met smeken en proberen, en afwachten of verandering vanzelf komt. Als adviseur heb ik dit uit het niets zien gebeuren.
Dus wat doe ik in de tussentijd?
Begrijp dat je teleurgesteld en gekwetst bent. Vraag jezelf af, wat heb je voor jezelf verwaarloosd, door je erop te concentreren ze te laten veranderen? Zoals een van mijn mannelijke klanten het het beste verwoordde: "Ik ben de beste versie van mezelf helemaal kwijt toen ik probeerde iemand anders gelukkig te maken." Ik heb zelfs klanten gezien die medische en tandheelkundige afspraken hebben uitgesteld! Focus op je persoonlijke groei en ontwikkeling. En welke ervaringen heb je doorgegeven omdat je partner niet mee wilde doen? Ga naar dat concert, die film, dat restaurant. Neem die skiles, die vakantie, dat avontuur. De dingen die je hebt gemist, hebben wrok opgebouwd en dat helpt nooit om dingen te herstellen.
Ik zeg niet dat je je partner moet opgeven, ik zeg alleen dat je uiteindelijk nog steeds verantwoordelijk bent voor je eigen geluk, dus verlies jezelf niet in het proces!