Inhoud
- 1. Zoek naar meer ondersteuning
- 2. Stel een tijd in voor openbaarmaking met je vreemdgaande partner
- 3. Stel een regel vast om te mogen vragen naar de verblijfplaats
- 4. Vraag van je partner om hun rotzooi op te ruimen
- 5. Accepteer wat er is gebeurd, laat het gaan en vergeef
Elke relatie ervaart een groot aantal uitdagingen die ofwel uniek kunnen zijn voor die specifieke relatie of bekende gezichten kunnen delen met andere relaties in de buurt.
Een dergelijke waarschijnlijke gebeurtenis waarmee sommigen te maken hebben, is het geval van ontrouw. En mensen reageren er anders op.
De meeste mensen zouden adviseren om de relatie te beëindigen in plaats van bij een bedrieger te blijven, terwijl anderen aanraden een stap terug te doen en proberen dingen te corrigeren. Hoe dan ook, het is een moeilijk moment in de relatie waarvoor professionele begeleiding voor beide partijen nodig kan zijn.
Waarom mensen besluiten een relatie te hebben, zelfs na ontrouw
Er zijn veel redenen waarom mensen kunnen besluiten om in een relatie of huwelijk te blijven, zelfs als ze worden geconfronteerd met ontrouw. Voor de meeste vrouwen vinden ze het misschien moeilijk om het gezin alleen bij elkaar te houden. Voor sommigen is het vanwege financiële redenen - ofwel kunnen ze niet voor de kinderen zorgen of kunnen ze het goede leven gewoon niet laten vallen.
Voor sommige andere mensen is het gewoon onverstandig om een relatie van zoveel jaren te verlaten zonder te vechten.
Dus, hieronder zijn 5 waardevolle tips voor degenen die, om wat voor reden dan ook, besluiten om vol te houden en te vechten of proberen de relatie weer beter te maken na een geval van ontrouw.
1. Zoek naar meer ondersteuning
Het maakt niet uit wie er is bedrogen, of het nu de vrouw of de man is. Herstellen van ontrouw is een lastig iets. Er zijn zaken als gekneusde ego's, gevoelens van ontoereikendheid, verbroken vertrouwen en een partner die zich nu een vreemde voelt en die op de juiste manier moet worden aangepakt.
Je weet niet meer wat je moet geloven over het verleden, en zeker niet over het heden of de toekomst.
Plotseling word je meer hyper-waakzaam, achterdochtig, bezorgd over dingen die er ooit niet waren. Je wordt snoopier en je vertrouwt je innerlijke stem niet meer.
In het licht van dit alles is het geen rocket science om je voor te stellen waarom je ondersteuning nodig hebt en meer. Zoek het op bij vertrouwde vrienden, familie, boeken, steungroepen en bij professionals die je kunt bereiken en vertrouwen.
2. Stel een tijd in voor openbaarmaking met je vreemdgaande partner
Het maakt niet uit hoeveel ze zichzelf verklaarden bij de ontdekking van de ontrouw. Je hebt nog steeds een miljoen vragen waarop je een antwoord nodig hebt.
Spreek een bepaalde tijd af om uw vragen over de omvang en geschiedenis van het bedrog te beantwoorden.
Neem de tijd om ze in detail te beschrijven, erover na te denken en probeer het gedrag te relateren aan de keren dat je voelde dat het niet goed ging.
Als je gaat herstellen van het vreemdgaan, moet je vreemdgaande partner op de hoogte zijn, de bereidheid tonen om in de toekomst nooit meer met dergelijk gedrag te beginnen.
Dit kan alleen gebeuren als ze alles onthullen wat je moet horen en zelfs meer over hoe het bedrog plaatsvond, de redenen en hoe het begon.
3. Stel een regel vast om te mogen vragen naar de verblijfplaats
Stel een regel vast om te mogen vragen waar u bent en bewijzen daarvan aan de partner die vals speelde, op elk moment dat u zich onzeker of niet overtuigd voelt.
U moet er echter geen routine of een fulltime baan van maken om uw partner in de gaten te houden. Het is prima om te vragen naar de verblijfplaats en het bewijs daarvan als je het gevoel hebt dat bepaalde dingen niet kloppen. Misschien is de toon van hun stem grappig, of klinkt het plan heel vreemd.
Als je in het verleden je kop in het zand steekt bij schijnbare hints, moet je partner er een normale routine van maken om verificatie van je vermoedens te vragen of ze zelfs met hen te delen.
Je partner moet begrijpen dat je vertrouwen was geschaad toen ze je bedroog en de enige manier om het weer op te bouwen ondanks talloze rode vlaggen is om verificatie van je vermoedens te zoeken. Ze moeten de moeilijkheid begrijpen om bij een bedrieger te blijven en te helpen bij het herstel.
4. Vraag van je partner om hun rotzooi op te ruimen
Je vreemdgaande partner moet bereid zijn om hun rotzooi op te ruimen door het contact met alle mensen, diensten, sites of zelfs apps die verband houden met het zojuist ontdekte vreemdgaan te beëindigen.
Het is zelfs aan te raden om het bewijs van deze beëindiging te tonen. Anderen adviseren dat dit in uw aanwezigheid wordt gedaan om alle twijfels die later ontstaan weg te nemen.
5. Accepteer wat er is gebeurd, laat het gaan en vergeef
Het eerste wat je moet doen als je besluit in de relatie te blijven, is accepteren wat er is gebeurd en proberen verder te gaan. Door dit te doen, zeg je tegen je vreemdgaande partner dat je zoveel van ze houdt dat je bereid en klaar bent om een tweede kans te geven als ze bereid zijn te veranderen.
Hoewel veel mensen hebben bewezen dat 'eens een bedrieger, altijd een bedrieger' is, is het niet helemaal waar.
Pas echter op dat uw partner uw acceptatie niet misbruikt en tegen u gebruikt.
Zodra je de ontrouw hebt geaccepteerd en je hebt besloten te blijven, moet je het loslaten en je partner vergeven. Je kunt niet veranderen wat er al is gebeurd, en het is niet nodig om de hele dag te fronsen en je kansen om je vertrouwen te herstellen te verknoeien.
Dit is een bewuste beslissing die je vanuit het diepst van je hart neemt in een poging je relatie te redden. Als je besluit te blijven, doe je dat alleen maar omdat je vreemdgaande partner heeft bewezen dat ze bereid en bereid zijn om met je mee te lopen en nooit meer achterom te kijken.
Dat betekent niet dat als je eenmaal vergeeft, je blind wordt voor duidelijke rode vlaggen.
Als je je vertrouwen gaat herstellen, eis dan uitleg voor de rode vlaggen.
Alles gezegd en gedaan, de keuze om bij een cheater te blijven of te stoppen ligt bij de partner die is bedrogen. Het is alleen verstandig om alles in overweging te nemen voordat u een beslissing neemt in het licht van ontrouw.