Inhoud
- 1. Jullie zijn allebei stabiele mensen
- 2. Jij en je partner zijn compatibel op kernniveau
- 3. Je bent het er op een gezonde manier niet mee eens
- 4. Jullie geven allebei prioriteit aan elkaar
- 5. Je drukt elke dag op kleine manieren dankbaarheid jegens elkaar uit
- 6. Je bent zeer toegewijd aan de relatie
- 7. Er is een basis van vertrouwen tussen jullie
- 8. Je accepteert elkaar volledig
- 9. Je deelt in elkaars spirituele ontwikkeling
Een gezonde relatie is een stabiele relatie. We kennen allemaal stellen die de ene dag vechten als katten en honden, om de volgende dag net zo gepassioneerd te zijn als pasgetrouwden. Ze staan op het punt van scheiden of scheppen op over hun hernieuwde liefde voor iedereen die wil luisteren.
Die stellen hebben geen stabiele relatie; hun partnerschap is zelden langdurig, of, als dat zo is, zit het vol drama, tranen en ongeluk. Niemand vindt het prettig om in een bipolaire relatie te zijn. Het kan je angstig, angstig en onveilig maken. We hebben allemaal het recht om te genieten van een relatie die soepel en liefdevol is en ons een veilig gevoel geeft. "Stabiel" betekent niet "saai". "Stabiel" is bevredigend, levensverbeterend en de basis voor een sterke en liefdevolle relatie.
Hier zijn 9 handige tips om je te helpen een stabiele relatie op te bouwen:
1. Jullie zijn allebei stabiele mensen
Om een stabiele relatie te creëren, moeten de twee partners zelf stabiel zijn. Dit betekent dat ze actief hebben gewerkt om zelfgeactualiseerde volwassenen te worden. Ze hebben belangrijke levenslessen geleerd en geïntegreerd. Als ze onopgeloste problemen hebben, hebben ze hieraan gewerkt door middel van therapie of met een vertrouwde mentor. Ze hebben levens gecreëerd die vervullend en verrijkend zijn. Wanneer stabiele mensen samenkomen, is de relatie die volgt op natuurlijke wijze in evenwicht.
2. Jij en je partner zijn compatibel op kernniveau
Het creëren of onderhouden van een stabiele relatie vereist dat beide partners gemeenschappelijke kernwaarden delen.
Dit betekent dat ze het eens zijn over bepaalde belangrijke punten, zoals hoe ze aankijken tegen geld, politiek, familie, opleiding, trouw, seks en de frequentie ervan, levensstijlkeuzes zoals gezond eten, bewegen en roken.
Koppels die het op een van deze punten niet met elkaar eens zijn, kunnen met wrijving in hun relatie komen te zitten, waardoor instabiliteit ontstaat. Je vindt het bijvoorbeeld belangrijk om je lichaam op een gezonde manier te behandelen. Je traint regelmatig, blijft uit de buurt van bewerkte voedingsmiddelen en rookt niet. Als je een partner hebt die de hele dag sigaretten rookt en candybars eet, zal dit geen gevoel van stabiliteit in je relatie bevorderen. Je basislevensstijl is oppositioneel. Het onderhouden van een stabiele relatie zou in dit geval moeilijk zijn.
3. Je bent het er op een gezonde manier niet mee eens
Stellen die een stabiele relatie hebben, communiceren met vriendelijkheid en respect.
Als ze vechten, vermijden ze elkaar te bekritiseren of fouten uit het verleden naar voren te brengen. Ze houden zich aan het onderwerp en luisteren naar elkaars kant van de zaak. Ze laten elkaar zonder onderbreking hun mening uiten.
Ze werken hard om te begrijpen hoe de ander de bron van onenigheid ziet. Stellen in onstabiele relaties proberen elkaar te laten zien waarom ze gelijk hebben en de ander ongelijk. Ze sluiten hun partner af of sluiten zichzelf af, zodat de discussie niet naar een oplossing gaat. Ze zijn respectloos naar elkaar toe en gebruiken termen als "zwijg!" of "Je kunt niets goed doen!" Hun ruzies gaan in cirkels rond, en ze eindigen alleen omdat één persoon uitgeput raakt van al het geschreeuw en geschreeuw.
4. Jullie geven allebei prioriteit aan elkaar
Terwijl u doorgaat met uw dag, gaan uw gedachten naar uw partner. Als je een grote beslissing moet nemen, overleg je met je partner. U vraagt de mening van uw partner over uw eigen projecten en plannen. Het geluk en het welzijn van uw partner is een eerste zorg voor u.
5. Je drukt elke dag op kleine manieren dankbaarheid jegens elkaar uit
Om je relatie gezond en stabiel te houden, vind je manieren om je partner eraan te herinneren hoeveel je van ze houdt en hoe dankbaar je bent dat ze in je leven zijn. Van het zetten van zijn eerste kopje koffie tot een fantastische nekmassage voordat hij 's avonds naar bed gaat, je toont je dankbaarheid door middel van fysieke aanraking, mondelinge en schriftelijke communicatie en een zacht, onverwacht woord van liefde.
6. Je bent zeer toegewijd aan de relatie
Jullie waren het er vóór het huwelijk mee eens dat scheiden nooit een optie zou zijn. Deze kennis geeft je relatie stabiliteit, waardoor je door moeilijke momenten kunt werken, wetende dat je zelfs tijdens de moeilijke momenten altijd op elkaar kunt vertrouwen.
7. Er is een basis van vertrouwen tussen jullie
Een stabiele relatie is gebaseerd op vertrouwen. Jij en je partner zijn 100% eerlijk en oprecht tegen elkaar. Er is geen jaloezie tussen jullie. Je kunt open, kwetsbaar en authentiek met elkaar omgaan. Welke angsten of emoties je ook deelt met je partner, je weet dat hij altijd van je zal houden en voor je zal zorgen.
8. Je accepteert elkaar volledig
Koppels in stabiele relaties accepteren elkaar voor wie ze zijn, nu en vandaag. Ze werden niet verliefd op het potentieel van de ander, ze werden verliefd op de ander zoals ze waren. Welke transformaties er ook plaatsvinden in de relatie - fysieke veranderingen, ziekte, levensuitdagingen, jullie accepteren elkaar allebei en proberen elkaar niet te veranderen in de partner die je 'had willen hebben'.
9. Je deelt in elkaars spirituele ontwikkeling
Jullie willen allebei blijven groeien en ontwikkelen als mens. Je investeert in elkaars mentale welzijn. Je deelt met elkaar de levenslessen die je leert terwijl je vooruitgaat, en applaudisseert wanneer je partner uitdagingen aangaat die hij voor zichzelf opstelt. Jullie erkennen allebei dat het geschenk van leven en liefde kostbaar is, en jullie houden dit in de voorhoede van je geest, zodat je deze nooit als vanzelfsprekend beschouwt.