Inhoud
- 1. Angst om je partner te verliezen
- 2. Laag zelfbeeld of onzekere of neurotische gedragspatronen
- 3. Narcisme
- 4. Competitief gedrag
- 4. Leugens of vreemdgaan
- 5. Bezittelijk gedrag
- 6. Afhankelijkheid van je partner
Er zijn veel mensen die geloven dat jaloezie een teken van liefde is, niets meer en niets minder. Maar wanneer je stopt om jaloezie in al zijn glorie te beschouwen, ontdek je wat er werkelijk achter jaloezie zit. We ontdekken dat achter de façade van liefde een hele hoop onzekerheid schuilgaat die in verschillende gedaanten kan komen.
Gelooft u ons niet?
Besteed tijd aan het kijken naar enkele van de beste koppels om je heen - koppels waarvan je weet dat ze een liefdevolle, gezonde en gelukkige relatie hebben. En als ze echt zo tevreden zijn als ze lijken, zul je een duidelijke afwezigheid van jaloezie ontdekken, samen met bakken vol vertrouwen, veiligheid en intimiteit, het tegenovergestelde van jaloezie.
Dus als jaloezie geen liefde is, wat zit er dan achter?
Voor de rest van dit artikel zullen we een korte blik werpen op enkele van de belangrijke factoren die echt achter jaloezie zitten.
Onthoud echter wel dat als jaloezie een probleem voor je is, en je kunt een van deze problemen herkennen, je niet de enige bent. Je bent ook geen 'slecht' persoon, maar je hebt wel wat werk aan jezelf te doen, zodat je de problemen kunt oplossen en kunt genieten van de gezonde soort relaties die we eerder in dit artikel hebben genoemd.
Geloof ons, het is de moeite waard.
1. Angst om je partner te verliezen
Angst om je partner te verliezen in combinatie met enkele van de andere problemen die hieronder worden vermeld, zou wel eens de drijvende factor kunnen zijn achter jaloezie.
Immers, als je niet bang was om je partner te verliezen, zou je niet jaloers hoeven te zijn als je partner zich onschuldig op iemand anders richt. Maar deze angst, om jaloers te worden, gaat waarschijnlijk ook gepaard met andere problemen.
2. Laag zelfbeeld of onzekere of neurotische gedragspatronen
Als je bang bent om je partner te verliezen en je hebt een laag zelfbeeld, of je voelt je niet goed genoeg om bij je partner te zijn, dan is het gemakkelijk te begrijpen waarom je jaloers zou kunnen worden.
Een van de manieren waarop we onzekerheid laten zien, is door afstandelijke of behoeftige gedragspatronen.
3. Narcisme
Narcisten verwachten dat hun partners alle ogen op hen gericht hebben, ze kunnen niet anders en begrijpen niet dat dit een ongepast gedragspatroon in relaties is.
Als hun partner met anderen omgaat op een manier die hun narcistische partner niet leuk vindt, kan hun partner jaloezie gebruiken als een vorm van controle.
4. Competitief gedrag
Soms is het misschien niet zo dat een jaloerse partner bang is om je te verliezen, in plaats daarvan zijn ze misschien bang om niet het 'beste' paar te lijken.
Dit gedrag kan voorkomen onder vriendschapsgroepen, of onder de partners van een groep broers en zussen.
4. Leugens of vreemdgaan
Als een partner liegt of bedriegt, is de kans groot dat ze jaloers worden op hun partner omdat ze hun angst om bedrogen te worden of schuldgevoelens op hen projecteren.
Evenzo, als de onschuldige partner leugenachtige signalen of veranderingen in de relatie oppikt, kunnen ze behoeftig en jaloers worden uit instinct, onzekerheid en paranoia.
5. Bezittelijk gedrag
Sommige mensen weten gewoon niet hoe ze zich moeten ontspannen rond iets of iemand die ze waarderen, en dus worden ze bezitterig.
Hoarders zijn hier voorbeelden van, net als mensen die hun geld misschien wegstoppen of iets dat ze in overvloed hebben niet delen met anderen.
Dit bezittelijk gedrag kan voortkomen uit een onzekerheid, een onveilige hechtingsstijl, verwend gedrag of een sterk gevoel van gebrek dat zich waarschijnlijk in de kindertijd heeft ontwikkeld en nooit is gecorrigeerd.
In deze situatie is de partner van de jaloerse persoon hun eigendom, en jaloers gedrag is hoe ze hun partner ervan weerhouden zichzelf met anderen te delen, waardoor ze hun volledige aandacht op hun bezittelijke echtgenoot houden.
6. Afhankelijkheid van je partner
Sommige mensen brengen zichzelf in een positie waarin ze afhankelijk zijn van hun partner.
Hun afhankelijkheid kan worden veroorzaakt door iets kleins, zoals dat ze afhankelijk zijn van hun partner om een sterker gevoel van eigenwaarde te behouden of om zich veilig te voelen in de wereld. Maar ze kunnen ook hun hele leven verhuizen om bij hun partner te zijn, zodat ze in alle opzichten volledig afhankelijk zijn van hun partner.
Sommige mensen kunnen onnodig afhankelijk worden, terwijl anderen dat van nature worden, bijvoorbeeld als u samen met uw partner een kind heeft gekregen en thuisblijft om de kinderen op te voeden of te verzorgen, wordt u in die tijd afhankelijk.
Afhankelijkheid kan ook blijken uit ziekte of handicap.
Als je zo afhankelijk bent, heb je veel te riskeren als de relatie stukloopt - niet alleen het verlies van liefde. Deze afhankelijkheid kan veranderen in angst over het verlies van je partner en je levensstijl en kan op zijn beurt worden geprojecteerd door jaloezie.
Dit zijn slechts een paar voorbeelden van wat er werkelijk achter jaloezie zit, elke situatie kan net zo uniek zijn als jij bent, de meeste gevallen van jaloezie treden op omdat de jaloerse partner op de een of andere manier onzeker is en het zou hen goed van pas komen als ze zouden besluiten om aan een oplossing te werken dat probleem.
In andere gevallen kan jaloezie echter optreden als een projectie van een geforceerd gevoel van onzekerheid als gevolg van levensomstandigheden, zoals in het geval van ouderschap, handicap of ziekte.
Counseling is de perfecte oplossing voor het omgaan met wat er werkelijk achter jaloezie zit en geeft je de mogelijkheid om in de toekomst gelukkig en gezond van het leven te genieten met iemand van wie je houdt.