Inhoud
- Maak een co-ouderschapsovereenkomst
- Sleep de kinderen er niet in
- Laat de kleine dingen gaan
- Realiseer je dat delen niet altijd 50/50 is
- Wees niet territoriaal over bezittingen
- Wees professioneel en beleefd
Of je nu al een tijdje co-ouderschap hebt, of gewoon de realiteit van het ouderschap onder ogen ziet na een scheiding, je zult een aantal uitdagingen tegenkomen die je moet overwinnen. Co-ouderschap kan stressvol zijn en laten we eerlijk zijn, soms zal je co-ouder op je knoppen drukken.
Uitzoeken hoe u goed kunt samenwerken, is van vitaal belang voor het welzijn van uw kinderen. Als je gevangen zit tussen mede-ouders die het niet met elkaar eens kunnen zijn, of het gevoel hebt dat ze een kant moeten kiezen, zullen je kinderen gestrest en onzeker worden. Goed leren co-ouderschap is in hun belang, daarom zou het opbouwen van een respectvolle co-ouderschapsrelatie een van uw topprioriteiten moeten zijn na een scheiding.
Als je een succesvolle co-ouderschapsrelatie wilt creëren, begin dan met respect voor je co-ouder. Probeer enkele van deze tips om u te helpen te leren hoe.
Maak een co-ouderschapsovereenkomst
Een co-ouderschapsovereenkomst toont respect voor je ex en helpt je uiteindelijk allebei om een betere situatie voor je kinderen te creëren. Het is misschien pijnlijk om te doen, maar het is tijd om samen te gaan zitten en de details uit te werken.
Probeer zoveel mogelijk eventualiteiten te dekken, zoals:
- Hoe om te gaan met overgangsdagen?
- Waar grote vakanties doorbrengen?
- Hoe verjaardagen te vieren
- Bijwonen van ouderbijeenkomsten
- Vakantietijden toewijzen
Het is ook een goed idee om het eens te worden over basisregels, zoals:
- Hoeveel toelage te geven?
- Beperkingen op telefoon- of computertijd
- Bedtijden en maaltijden
- Wanneer het oké is om een nieuwe partner voor te stellen
- Of het oké is om foto's van je kinderen te delen op Facebook
- Limieten met betrekking tot het type games, shows of films dat je toestaat
- Wanneer snacks of traktaties geven?
Hoe meer u van tevoren kunt afspreken, hoe stabieler u een omgeving kunt creëren voor uw kinderen. Als u een overeenkomst heeft, voelt u zich gerespecteerd en kunt u als een team functioneren.
Sleep de kinderen er niet in
De kinderen meeslepen in je meningsverschillen is niet alleen stressvol voor hen; het zorgt er ook voor dat je mede-ouder zich ondergewaardeerd en ondermijnd voelt.
Als je een probleem hebt met je co-ouder, praat er dan rechtstreeks met hen over. Laat jezelf nooit afglijden in het bekritiseren van hen in het bijzijn van je kinderen. Dat omvat het bekritiseren van hun levensstijl, nieuwe partner of opvoedingskeuzes. Natuurlijk ben je het niet eens met alles wat ze doen – soms hoor je dingen van je kinderen waar je gefrustreerd van raakt – maar neem het rechtstreeks met je ex op.
Gebruik je kinderen ook niet als boodschappers. Je ex mag nooit nieuws over je leven horen, of berichten over plannen of ophaaltijden, van je kinderen. Houd de onderhandelingen tussen jullie twee.
Laat de kleine dingen gaan
Als je eenmaal je co-ouderschapsovereenkomst hebt opgesteld en je bent tevreden met hoe de grote dingen worden geregeld, probeer dan de kleine dingen los te laten.
Zorg ervoor dat in je co-ouderschapsovereenkomst alles staat wat echt belangrijk voor je is, of dat nu is hoeveel toeslag je moet geven of hoe je met problemen op school omgaat. Probeer daarnaast de kleine dingen die er niet zo toe doen los te laten. Vraag jezelf af of het echt kwaad kan als je kinderen een iets andere bedtijd hebben of een extra film kijken bij hun co-ouders.
Realiseer je dat delen niet altijd 50/50 is
Het is maar al te gemakkelijk om verstrikt te raken in het idee dat co-ouderschap altijd een 50/50 verdeling moet betekenen. Dat zal echter niet altijd praktisch zijn.
Als een van jullie veel moet reizen voor zijn werk, is het misschien logischer dat de ander vaker voor de kinderen zorgt. Of als een van jullie bijzonder betrokken is bij een sport die ze spelen, zullen ze meer betrokken zijn wanneer het trainingsseizoen komt.
In plaats van je te concentreren op het vinden van een exacte 50/50 verdeling, focus je op wat je kinderen het meest stabiele leven zal geven. Natuurlijk willen jullie allebei tijd met je kinderen hebben, en ervoor zorgen dat jullie het allebei krijgen, is van vitaal belang, maar gekibbel over het aantal uren dat je krijgt, zal co-ouderschap tot een slagveld maken. Focus op quality time, niet haren splijten boven kwantiteit.
Wees niet territoriaal over bezittingen
Ben je ooit gefrustreerd geraakt omdat je kinderen een duur spelapparaat of hun beste shirt bij hun andere ouder hebben achtergelaten? Van streek raken kan ervoor zorgen dat je co-ouder het gevoel krijgt dat hun huis niet het echte thuis van je kinderen is, wat geen goede co-ouderschapsrelatie zal bevorderen.
Natuurlijk wilt u uw kinderen aanmoedigen om voorzichtig te zijn met dure of vitale bezittingen, maar het is ook belangrijk om te beseffen dat hun bezittingen precies dat van hen zijn. Zowel je huis als het huis van je co-ouder zijn nu thuis, dus een zekere mate van splitsing van bezittingen tussen hen is normaal. Geef uw kinderen niet het gevoel dat ze alleen op vakantie zijn met hun andere ouder.
Wees professioneel en beleefd
Het zal niet altijd gemakkelijk zijn om een beleefde, respectvolle toon rond je co-ouder te houden, maar het zal je co-ouderschapsrelatie helpen bloeien. Het maakt niet uit hoeveel ze op je knoppen drukken, bijten op je tong en te allen tijde kalm blijven.
Neem de tijd om je te bedanken voor de dingen die ze doen, of dat nu is om je van tevoren te laten weten of ze te laat komen, of tussenbeide komen om de kinderen mee te nemen naar hockey. Laat zien dat je hun inspanningen op prijs stelt en beantwoord de gunst in natura door ook hun tijd en grenzen te respecteren.
Co-ouderschap kan veel stress met zich meebrengen, maar dat hoeft niet zo te zijn. Als je een meer respectvolle houding ten opzichte van je mede-ouder kunt aanmoedigen, kun je een sterk ouderschapsteam bouwen dat je kinderen de veiligheid geeft die ze nodig hebben na een scheiding.